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普通に走ってみた
2008-05-06 Tue 20:31
連休最後になってやっと良い天気になったので、
まだ疲れが抜けてないんですが走ってきました。

8時半頃スタートして、
大堀川→手賀沼→岡発戸ルートで布施弁天
という感じで流してみましたが、素直に運河まで行くと向かい風が厳しい。
20080506_teganuma.jpg20080506_tanaka.jpg20080506_fuse.jpg


そんなわけで布施弁天ルートをたどろうとしましたが
途中の住宅街の中でロスト(苦笑)
適当に走ってたら6号に出たので大堀川へ戻り、
そこからは素直に江戸サイへ出て帰宅。

江戸サイで脚が攣りそうになりました。いやはや。

【走行時間】5時間2分4秒
【走行距離】104Km(ホイール逆につけて未計測あり+6Kmくらい)
【平均速度】21.5Km/h
【最高速度】41.7Km/h
【平均ケイデンス】85
【消費カロリー】3690Kcal

季節的に水分補給に気をつけないといけなくなってきましたね。

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