淀屋橋行特急の運行日誌（本運用版）

• PPPin浜名湖 (06/23)
• ３本ローラー (06/11)
• edge705でtcxが作成されない (06/04)
• Edge705投入＆試走 (05/02)
• 手賀沼 (04/19)

僕の着ているジャージのメンツで、
浜名湖を走ろう企画が発生したので参加してきました。

もともと３本ローラーを持っていたのですが、
室内で淡々と漕ぐのはすぐ飽きてしまうので
なかなか継続できてませんでした。

edge705はその点でかなり良いモチベーションになりますね。
データがグラフで出るし、同時表示できるデータ数が多いので
ケイデンスと心拍の関係とか心拍と消費カロリーの関係とか
とても面白いです。

そんなわけで自分的には３本を継続できているので
edge705買ってよかったなーと思っています。
方向性がおかしいような気もしないではないですが（笑）

これで自分の出力が分かるともっと面白くなるかもしれませんね。
そんなわけで別に真剣にトレーニングするわけでもないのに
PowerTapほしいなーとか、SRMってどんなのやろーとか
妄想が広がっています（苦笑）

ところで。
ローラーに乗っていると着座位置がほぼ一定になりますが
実走時に比べサドルの調整がシビアになるようで、
これまで特に問題ないと思っていたセッティングでも
大事なところがかなり痺れてしまいます・・・
３０分ごとに休憩を入れれば何とかなるのですが、
できれば1時間ごとに伸ばしたいですね。
どうしたもんか。

Edge705からTraningCenterにデータを落とし込もうと思ったら、
直近の数日分が落っこちてこないことに気がつきました。

走行すると\Garmin\History\Lapsに走行毎にフォルダが切られ
そのフォルダ内にdatファイルが生成されます。
xmlファイルなんで適当なテキストエディタで中身が見れます。
だからなんだ、といわれると困りますが（苦笑）

このdatファイルはTraningCenterで扱う前段階のファイルです。
edge705をPCにつなぐと、SavingHistoryってダイアログと進捗が表示されますが、
この段階でdatファイルからtcxファイルにコンバートされて、
History直下に配置されます。

という流れなんですが、今回の原因は一部datファイルが壊れていたこと。
ファイルシステム的に読めなくなっていたので、
問題のファイルをdeleteしたらあっけなくTraningCenterに取り込めました。
なんだかなー。

xmlファイルだということが分かったので、flexの練習がてら何か作ってみるかなー。

とりあえず表題の通りで、お試しに走ってきました。

今日は利根運河→手賀沼というルートで、
往路？はケイデンスを100に保ってみましたが、
まだまだ本調子じゃないですね。

土曜日は家事をして余った時間でローラ。

１時間ほどサドルの調整をあーでもないこーでもないとやりつつ
ローラに乗ってました。
１時間以上ローラにのっても大丈夫な位置と角度を
見つけないとあきませんな。


今日は手賀沼に行ってきました。
がサドルの調整をミスったようで明らかに変に痛いです（苦笑）
太もも周りは良い感じで動くんですが、
微妙に前に出さないとあかんようです。

曙橋までは行かず道の駅折り返し。
９０Kmくらいしょうか。

まだまだ体力がついてないです。